低血壓高舒張壓高且頭痛，可能是由多種原因引起的，如不良生活習慣、精神心理因素、肥胖、內分泌疾病、心血管疾病等。

1. 不良生活習慣：

長期熬夜、吸煙、過量飲酒、高鹽飲食等不良生活習慣，可能導致血壓升高，尤其是舒張壓升高，進而引起頭痛。長期熬夜會影響身體的正常代謝和調節功能，使血壓不穩定；吸煙和過量飲酒會損傷血管內皮細胞，導致血管收縮和血壓升高；高鹽飲食則會增加血容量，使血壓升高。

2. 精神心理因素：

長期精神緊張、焦慮、抑郁等情緒問題，會導致交感神經興奮，使血管收縮，血壓升高，尤其是舒張壓升高，從而引起頭痛。現代人生活節奏快，工作壓力大，容易出現精神心理問題，這些問題如果得不到及時緩解，可能會對身體健康造成嚴重影響。

3. 肥胖：

肥胖是高血壓的一個重要危險因素，尤其是腹型肥胖。過多的脂肪組織會分泌一些生物活性物質，如瘦素、脂聯素等，這些物質會影響血壓的調節，導致血壓升高，包括舒張壓升高。同時，肥胖還會增加心臟負擔，影響血液循環，導致腦部供血不足，引起頭痛。

4. 內分泌疾病：

某些內分泌疾病，如甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質功能亢進等，會導致體內激素水平失衡，使交感神經興奮，血管收縮，血壓升高，尤其是舒張壓升高，進而引起頭痛。這些疾病通常還會伴有其他癥狀，如心悸、多汗、體重減輕、皮膚變薄等。

5. 心血管疾病：

如主動脈瓣關閉不全、動脈粥樣硬化等心血管疾病，會影響心臟的泵血功能和血管的彈性，導致血壓升高，尤其是舒張壓升高，從而引起頭痛。這些疾病往往病情較為嚴重，需要及時治療。

如果出現低血壓高且頭痛的癥狀，應及時就醫，進行全面的檢查和診斷，以確定病因，并采取相應的治療措施。同時，應注意保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好的心態等，以預防和控制高血壓的發生和發展。