筋膜外子宮和筋膜內子宮的區別主要體現在定義、手術范圍、對周圍組織的影響、術后恢復、適用情況等方面。

1.定義：筋膜外子宮切除是指在子宮旁組織的筋膜外進行操作，完整切除子宮；筋膜內子宮切除則是在子宮旁組織的筋膜內進行操作，切除子宮體及部分子宮頸組織。

2.手術范圍：筋膜外子宮切除的范圍相對較大，包括子宮、雙側輸卵管及卵巢、子宮旁組織等；筋膜內子宮切除的范圍相對較小，主要是子宮體及部分子宮頸組織。

3.對周圍組織的影響：筋膜外子宮切除對周圍組織的損傷相對較大，可能會影響到盆腔的解剖結構和功能；筋膜內子宮切除對周圍組織的損傷相對較小，對盆腔結構和功能的影響也較小。

4.術后恢復：筋膜外子宮切除術后恢復時間相對較長，患者需要較長時間的休息和康復；筋膜內子宮切除術后恢復時間相對較短，患者的身體能夠較快地恢復正常功能。

5.適用情況：筋膜外子宮切除適用于子宮惡性腫瘤或癌前病變等情況；筋膜內子宮切除適用于子宮良性病變，如子宮肌瘤、子宮腺肌病等。

無論是筋膜外子宮切除還是筋膜內子宮切除，術后患者都應注意休息，保持良好的生活習慣，避免過度勞累和劇烈運動。同時，應按照醫生的建議進行定期復查，以確保身體的恢復情況良好。