起臥時眩暈可能由多種原因引起，如體位性低血壓、耳石癥、頸椎病、貧血、腦血管疾病等。
1. 體位性低血壓：從臥位變為直立位時，血壓突然下降，導致腦部供血不足。常見于老年人、長期臥床者。起身時動作應緩慢，避免突然改變體位。
2. 耳石癥：內耳中的耳石脫落，刺激半規管引起眩暈。可通過耳石復位治療。
3. 頸椎病：頸椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血。避免長時間低頭，可進行頸部按摩、牽引等治療。
4. 貧血：血紅蛋白含量不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈。需補充營養，治療導致貧血的原發疾病。
5. 腦血管疾病：腦部血管狹窄或堵塞，影響腦部血液供應。應及時就醫，進行相關檢查和治療。
日常生活中，起臥時應盡量緩慢，避免動作過猛。如果眩暈癥狀頻繁出現或持續不緩解，應及時到醫院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。
