高血脂、高血壓是常見的慢性疾病，治療方法包括改善生活方式、飲食調整、適量運動、藥物治療及手術治療等。

1.改善生活方式：保持良好的作息習慣，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝功能，減輕高血脂高血壓對身體的損害。充足的睡眠可使身體得到充分的休息，有利于調節血壓和血脂水平。

2.飲食調整：減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，如咸菜、油炸食品、蛋糕等。多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，以及富含膳食纖維的食物，如全麥面包、燕麥等。這些食物有助于降低血脂和血壓，富含維生素、礦物質和膳食纖維，能夠減少膽固醇的吸收，降低血液黏稠度，從而改善心血管健康。

3.適量運動：堅持適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。運動可以增強心肺功能，促進血液循環，提高身體的代謝能力，有助于降低血脂和血壓。例如，快走可以增加心臟的輸出量，改善血管彈性，降低血壓；游泳可以鍛煉全身肌肉，消耗多余的熱量，降低血脂。

4.藥物治療：遵醫囑使用降脂降壓藥物，如阿托伐他汀鈣片、硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦膠囊等。這些藥物可以通過不同的機制發揮作用，如阿托伐他汀鈣片可以抑制膽固醇的合成，降低血脂；硝苯地平緩釋片可以擴張血管，降低血壓；厄貝沙坦膠囊可以抑制腎素-血管緊張素-醛固酮系統，降低血壓。

5.手術治療：在病情嚴重且其他治療方法無效的情況下，可能需要進行手術治療，如腎動脈成形術等。手術治療主要是針對病因進行治療，如腎動脈狹窄引起的高血壓，通過手術解除狹窄，恢復腎臟的血液供應，從而達到降低血壓的目的。

高血脂高血壓患者在治療過程中，應積極配合治療方案，定期復查，同時注意保持健康的生活方式，以控制病情的發展，提高生活質量。