寶寶胎動一抖一抖的，可能是胎兒在打嗝、胎兒在伸展肢體、外界刺激、孕婦血糖變化、胎兒神經系統發育等引起的。
1. 胎兒在打嗝：胎兒的橫膈膜肌肉尚未發育完全，容易出現打嗝現象，表現為胎動一抖一抖的。這是正常的生理現象，無需特殊處理，通常會自行緩解。
2. 胎兒在伸展肢體：寶寶在子宮內活動，伸展手腳時可能會出現這種抖動的感覺。這也是正常的，孕婦可以適當撫摸腹部，與胎兒進行互動。
3. 外界刺激：外界的聲音、光線等刺激可能會引起胎兒的反應，導致胎動一抖一抖。孕婦應盡量避免處于嘈雜或強光的環境中。
4. 孕婦血糖變化：孕婦血糖過高或過低都可能影響胎兒的活動。孕婦要注意飲食均衡，控制血糖水平，如有必要，可在醫生指導下進行調整。
5. 胎兒神經系統發育：在胎兒神經系統發育過程中，可能會出現一些不規律的胎動。這種情況一般會隨著胎兒的發育逐漸改善，孕婦需按時產檢，密切關注胎兒的發育情況。
孕婦在孕期要注意保持良好的生活習慣，注意休息，避免勞累，合理飲食，保持心情愉悅。同時，要按照醫生的建議定期進行產檢，以便及時發現問題并進行處理。
