身上長硬疙瘩可能是由多種原因引起的，如脂肪瘤、纖維瘤、皮脂腺囊腫、瘢痕疙瘩、皮膚角質增生等。

1. 脂肪瘤：是一種常見的良性腫瘤，由成熟的脂肪細胞構成。可能是由于脂肪代謝異常或遺傳因素導致。一般無需治療，若影響美觀或出現疼痛，可手術切除。

2. 纖維瘤：由纖維組織構成，病因尚不明確，可能與外傷、激素水平等有關。通常為良性，若瘤體較大或有癥狀，可手術切除。

3. 皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的潴留性囊腫。注意皮膚清潔，避免擠壓，感染時需抗感染治療，必要時手術切除。

4. 瘢痕疙瘩：皮膚損傷后，結締組織過度增生和透明變性而引起的良性皮膚腫瘤。與個體的瘢痕體質有關。可采用局部封閉、激光、手術等治療方法，但治療后有復發可能。

5. 皮膚角質增生：長期摩擦、受壓或感染等因素可導致皮膚角質層過度增厚，形成硬疙瘩。減少局部摩擦，使用軟化角質的藥物，如維A酸乳膏等。

身上長硬疙瘩后，應注意保持皮膚清潔，避免搔抓和刺激疙瘩。如果疙瘩持續增大、疼痛、紅腫或出現其他異常，應及時就醫，以便明確診斷并進行相應的治療。