關節炎的治療方法包括藥物治療、物理治療、運動治療、中醫治療及手術治療等。
1.藥物治療:關節炎患者常出現關節疼痛、腫脹等癥狀,藥物治療可以緩解這些癥狀。常用藥物如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等,可減輕炎癥反應,緩解疼痛。但需遵醫囑用藥,避免自行增減藥量。
2.物理治療:通過物理因子如熱療、電療、光療等,改善關節炎局部的血液循環,緩解肌肉痙攣,減輕疼痛和腫脹。例如,熱敷可以增加關節的靈活性,緩解疼痛;超短波治療有助于消除炎癥。物理治療應由專業人員操作。
3.運動治療:適當的運動可以增強關節周圍肌肉的力量,提高關節的穩定性,改善關節功能。針對關節炎,可選擇游泳、散步、騎自行車等有氧運動,以及一些關節活動度和肌肉力量訓練的康復運動。運動時應注意避免過度勞累和損傷關節。
4.中醫治療:中醫認為關節炎多與風寒濕邪侵襲、氣血不暢等有關。中醫治療方法包括中藥內服、針灸、推拿按摩等。中藥如獨活寄生丸、仙靈骨葆膠囊、尪痹片等,可根據個體情況辨證論治。針灸和推拿按摩可以疏通經絡、調和氣血,緩解關節炎癥狀。但需在正規醫療機構進行治療。
5.手術治療:當關節炎嚴重影響關節功能,經保守治療無效時,可考慮手術治療。如關節置換術、關節融合術等。手術可以改善關節功能,提高生活質量,但手術風險較大,需要根據患者的具體情況進行評估和選擇。
關節炎患者在日常生活中應注意保暖,避免關節受寒、受潮;避免長時間站立或行走,減輕關節負擔;保持適當的體重,減少關節的壓力。同時,應遵醫囑進行治療,定期復查,以便及時調整治療方案。