右小腿外側疼可能是由多種原因引起的，如肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、局部外傷、血管問題、神經病變等。

1. 肌肉勞損：長時間站立、行走或運動過度，可能導致右小腿外側肌肉勞損，引起疼痛。這種情況下，應注意休息，避免過度勞累，可通過熱敷、按摩等方式緩解疼痛。

2. 腰椎間盤突出癥：當腰椎間盤突出壓迫神經時，可能會引起右小腿外側放射性疼痛。患者需注意休息，避免腰部負重，可進行物理治療，如牽引等，若癥狀嚴重，可能需要手術治療。

3. 局部外傷：右小腿外側受到撞擊、擦傷等外傷，會導致疼痛。需根據傷口情況進行處理，如清潔傷口、消毒、包扎等，若有骨折等情況，應及時就醫治療。

4. 血管問題：如靜脈曲張、動脈硬化等血管疾病，可能影響腿部血液循環，導致右小腿外側疼痛。應避免長時間站立或久坐，可穿戴彈力襪，嚴重時需就醫進行相應治療。

5. 神經病變：如神經炎等神經病變，也可能引起右小腿外側疼痛。需要針對病因進行治療，如使用營養神經的藥物等。

如果右小腿外側疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，適當進行體育鍛煉，增強體質。