甲減是甲狀腺功能減退癥的簡稱，其發病原因較為復雜，主要包括橋本甲狀腺炎、甲狀腺手術、放射性碘治療、藥物因素、垂體或下丘腦病變等。

1. 橋本甲狀腺炎：這是導致甲減最常見的原因之一。橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，機體的免疫系統會攻擊甲狀腺組織，導致甲狀腺細胞受損，甲狀腺激素分泌減少，進而引發甲減。患者可能會出現疲勞、怕冷、體重增加、記憶力減退等癥狀。

2. 甲狀腺手術：如果患者因甲狀腺結節、甲狀腺癌等疾病進行了甲狀腺全切或部分切除手術，甲狀腺組織減少，甲狀腺激素的合成和分泌也會相應減少，從而導致甲減。

3. 放射性碘治療：放射性碘治療是治療甲亢的一種方法，但如果使用不當或劑量過大，可能會導致甲狀腺組織被過度破壞，引起甲減。

4. 藥物因素：某些藥物如鋰鹽、胺碘酮等，可能會抑制甲狀腺激素的合成或釋放，長期使用可能會導致甲減。

5. 垂體或下丘腦病變：垂體或下丘腦是調節甲狀腺功能的重要器官，如果垂體或下丘腦發生病變，如垂體瘤、下丘腦腫瘤等，可能會影響促甲狀腺激素的分泌，進而導致甲狀腺激素分泌減少，引起甲減。

甲減患者應遵循醫生的建議，按時服藥，定期復查甲狀腺功能，以便及時調整藥物劑量。同時，患者應注意休息，避免過度勞累，保持良好的心態，適當進行體育鍛煉，增強體質。在飲食方面，應適量攝入含碘食物，如海帶、紫菜等，但不宜過量。如果出現疲勞、怕冷、體重增加等癥狀加重的情況，應及時就醫。