晚上嗓子癢可能由多種原因引起，如空氣干燥、過敏反應、胃酸反流、用嗓過度、感冒初期等。
1. 空氣干燥：晚上睡覺時，空氣過于干燥會導致咽喉黏膜水分流失，引起嗓子癢。可在室內(nèi)使用加濕器增加空氣濕度。
2. 過敏反應：對空氣中的花粉、灰塵、動物毛發(fā)等過敏原產(chǎn)生過敏反應，可能導致晚上嗓子癢。盡量避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物。
3. 胃酸反流：胃酸反流至咽喉部位，刺激咽喉黏膜，引發(fā)嗓子癢。注意飲食規(guī)律，避免睡前進食，可適當抬高床頭。
4. 用嗓過度：白天長時間說話或大聲喊叫，使咽喉部肌肉疲勞，晚上可能出現(xiàn)嗓子癢的癥狀。注意休息，避免過度用嗓。
5. 感冒初期：在感冒初期，病毒感染可能導致咽喉部炎癥，引起嗓子癢。多喝水，注意休息，如有必要可服用感冒藥緩解癥狀。
在日常生活中，要注意保持室內(nèi)空氣流通，避免食用辛辣刺激性食物，多喝水以保持咽喉部濕潤。如果嗓子癢的癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，以便明確診斷并進行相應的治療。
