陣發性高血壓的治療方法主要包括調整生活方式、藥物治療、心理治療、介入治療及手術治療等。

1.調整生活方式：陣發性高血壓患者應注意低鹽、低脂飲食，避免食用腌制食物、油炸食品等，如咸菜、油條等；適量運動，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于控制體重，增強心肺功能，改善血壓狀況；戒煙限酒，減少心血管疾病的風險；保持良好的心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，如通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。

2.藥物治療：對于陣發性高血壓患者，醫生會根據具體情況選擇合適的降壓藥物。常用的藥物包括鈣通道阻滯劑，如硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、非洛地平緩釋膠囊等；血管緊張素轉換酶抑制劑，如卡托普利片、依那普利片、貝那普利片等；血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，如氯沙坦鉀片、纈沙坦膠囊、厄貝沙坦片等。遵醫囑用藥，可有效降低血壓，減少血壓波動。

3.心理治療：陣發性高血壓的發生與心理因素密切相關?；颊呖赏ㄟ^心理治療，如認知行為療法、放松訓練等，緩解緊張、焦慮情緒，從而有助于控制血壓。心理治療可以幫助患者調整心態，增強應對疾病的能力，改善生活質量。

4.介入治療：在一些情況下，如嗜鉻細胞瘤引起的陣發性高血壓，可采用介入治療的方法。通過動脈栓塞等介入手段，減少腫瘤分泌的兒茶酚胺類物質，從而降低血壓。介入治療具有創傷小、恢復快的優點，但需要根據患者的具體情況進行評估和選擇。

5.手術治療：如果陣發性高血壓是由某些特定的疾病引起，如嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多癥等，且藥物治療效果不佳時，可能需要進行手術治療。手術可以去除病因，從而達到根治高血壓的目的。但手術治療存在一定的風險，需要在嚴格的術前評估后進行。

陣發性高血壓患者在日常生活中，應注意定期測量血壓，了解自己的血壓變化情況。同時，要按照醫生的建議進行治療，按時服藥，不要自行增減藥量或停藥。保持健康的生活方式，有助于控制血壓，提高生活質量。