下頜關節發炎的治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫治療、局部封閉治療及手術治療等。

1.物理治療：通過熱敷、超短波等物理療法，可增加下頜關節局部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛，有助于減輕下頜關節發炎的癥狀。具體方法為使用熱毛巾或熱水袋進行熱敷，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次；超短波治療則需到醫院理療科進行，每次20分鐘，每天1次。

2.藥物治療：服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，可減輕炎癥反應，緩解疼痛。需遵醫囑用藥，按照醫生建議的劑量和療程服用。

3.中醫治療：包括針灸、推拿等。針灸可以調節氣血、疏通經絡，改善下頜關節的功能；推拿則能夠放松局部肌肉，緩解關節壓力。針灸時，專業醫生會根據病情選擇合適的穴位進行針刺；推拿則是在局部進行按摩和揉捏，以達到緩解癥狀的目的。

4.局部封閉治療：對于疼痛較為嚴重的患者，可采用局部封閉治療。將糖皮質激素如地塞米松注射液、曲安奈德注射液等和局部麻醉藥如利多卡因注射液注入下頜關節周圍，以減輕炎癥和疼痛。該治療需由專業醫生操作。

5.手術治療：如果下頜關節發炎經保守治療無效，且病情嚴重影響生活質量，可考慮手術治療。手術方法包括關節鏡手術、開放性手術等，旨在修復或重建下頜關節的結構和功能。手術治療通常作為最后的選擇，需要根據患者的具體情況進行評估和決策。

下頜關節發炎的患者在日常生活中應注意避免過度張口、咀嚼硬物，注意口腔衛生，保持良好的咬合關系。同時，應遵醫囑進行治療，定期復查，以便及時調整治療方案。