寶寶吃檸檬具有補充維生素 C、促進消化、增強免疫力、保護牙齒、改善口氣等作用。

1.補充維生素 C：檸檬富含維生素 C，這對于寶寶的生長發育非常重要。維生素 C 可以促進鐵的吸收，有助于預防缺鐵性貧血，還能增強寶寶的免疫力，使寶寶更加健康。

2.促進消化：檸檬中的酸性物質可以刺激胃液分泌，幫助寶寶消化食物。對于一些容易出現消化不良的寶寶，適量食用檸檬可以緩解癥狀。

3.增強免疫力：維生素 C 是一種抗氧化劑，可以幫助寶寶抵抗自由基的傷害，增強身體的抵抗力，預防疾病的發生。

4.保護牙齒：檸檬中的酸性物質可以抑制口腔中的細菌生長，減少齲齒的發生。同時，檸檬中的維生素 C 也有助于維持牙齦的健康。

5.改善口氣：如果寶寶有口氣問題，檸檬的清新氣味可以幫助改善口氣，讓寶寶的口腔更加清新。

寶寶的腸胃功能還比較脆弱，檸檬的酸性較強，不宜直接給寶寶食用。可以將檸檬切片后泡水，稀釋其酸性，然后給寶寶適量飲用。如果寶寶有胃酸過多、胃潰瘍等疾病，應避免食用檸檬。在給寶寶添加任何新的食物時，都應該先少量嘗試，觀察寶寶的反應，確保沒有過敏或不適癥狀后，再逐漸增加攝入量。