胯滑膜炎是一種常見的關節疾病，治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、中醫治療及手術治療等。

1.休息制動：胯滑膜炎患者需要減少髖關節的活動，避免負重，臥床休息，以減輕關節的壓力和炎癥反應。這樣可以緩解疼痛和腫脹，為炎癥的消退創造條件。如使用拐杖或輪椅輔助行動。

2.物理治療：通過熱敷、超短波、紅外線等物理療法，可以促進胯部的血液循環，緩解肌肉緊張，減輕疼痛和腫脹。這些物理治療方法能夠增加局部組織的新陳代謝，有助于炎癥的吸收和消退。例如，每天進行熱敷2-3次，每次15-20分鐘。

3.藥物治療：遵醫囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，可以減輕炎癥和疼痛。也可以使用活血化瘀的藥物，如活血止痛膠囊、三七片、跌打丸等，改善局部血液循環。還可以關節腔內注射玻璃酸鈉注射液，增加關節液的黏稠度和潤滑性，保護關節軟骨。

4.中醫治療：中醫認為胯滑膜炎屬于痹證范疇，可采用針灸、推拿、中藥熏蒸等方法進行治療。針灸可以調節經絡氣血，疏通經脈，緩解疼痛；推拿可以放松肌肉，改善關節活動度；中藥熏蒸則通過溫熱和藥物的雙重作用，達到祛風散寒、活血通絡的效果。例如，針灸常用穴位有環跳、秩邊、承扶等。

5.手術治療：如果胯滑膜炎經過保守治療無效，或者病情嚴重，出現關節積液、滑膜增生等情況，可能需要進行手術治療。手術方法包括滑膜切除術、關節清理術等。手術可以去除病變的滑膜組織，減輕炎癥反應，恢復關節的正常功能。

胯滑膜炎患者在治療的同時，還應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和劇烈運動，注意保暖，避免受寒。飲食上要注意營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，有助于提高身體的抵抗力，促進病情的恢復。