年輕人患膝關節炎的治療方法包括休息與制動、物理治療、藥物治療、中醫治療及手術治療等。

1.休息與制動：當年輕人患有膝關節炎時，關節會出現疼痛、腫脹等癥狀。此時，適當的休息與制動可以減輕關節的負擔，緩解疼痛和腫脹。患者應避免長時間站立、行走和劇烈運動，必要時可使用拐杖或輪椅輔助行動。

2.物理治療：物理治療是膝關節炎的常見治療方法之一。通過熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等物理手段，可以改善局部血液循環，緩解肌肉緊張，減輕疼痛和炎癥。例如，熱敷可以促進血液循環，緩解關節僵硬；冷敷可以減輕腫脹和疼痛；按摩可以放松肌肉，改善關節活動度。

3.藥物治療：藥物治療在膝關節炎的治療中起著重要的作用。常用的藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片、鎮痛藥、軟骨保護劑等。非甾體抗炎藥可以減輕炎癥和疼痛；鎮痛藥可以緩解疼痛癥狀；軟骨保護劑可以延緩軟骨的退變。患者應遵醫囑用藥，避免自行增減藥量。

4.中醫治療：中醫治療膝關節炎具有獨特的優勢。中醫認為，膝關節炎是由于肝腎不足、氣血虧虛、風寒濕邪侵襲等因素引起的。通過中藥內服如獨活寄生丸、仙靈骨葆膠囊、壯骨關節丸、中藥外敷、推拿、拔罐等中醫療法，可以調理身體的氣血陰陽，祛風散寒除濕，緩解疼痛和炎癥，改善關節功能。

5.手術治療：如果膝關節炎癥狀嚴重，保守治療無效，可能需要進行手術治療。手術方法包括關節鏡手術、截骨術、關節置換術等。手術治療可以去除病變組織，修復關節結構，恢復關節功能。但手術治療具有一定的風險和并發癥，需要根據患者的具體情況進行評估和選擇。

年輕人患膝關節炎后，應及時就醫，根據病情選擇合適的治療方法。同時，在日常生活中，應注意保護關節，避免受傷和過度勞累，注意保暖，適當進行體育鍛煉，增強關節周圍肌肉的力量，以提高關節的穩定性和靈活性。