腱鞘炎初期的治療方法主要包括休息制動、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。以下詳細介紹：

1.休息制動：腱鞘炎是由于腱鞘反復摩擦引起的炎癥，休息制動可以減少腱鞘的摩擦，緩解炎癥和疼痛?；颊邞苊膺^度使用患病部位，尤其是重復性的動作，必要時可以使用支具固定患肢。

2.物理治療：通過熱療、冷敷、超聲波等物理方法，可以改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應，緩解腱鞘炎的癥狀。例如，熱敷可以促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛，可使用熱毛巾或熱水袋進行熱敷；冷敷則可以減輕腫脹和疼痛，適用于急性發(fā)作期，可使用冰袋進行冷敷；超聲波治療可以促進組織修復和炎癥消退。

3.藥物治療：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，可以減輕炎癥和疼痛。也可以局部注射糖皮質激素，如醋酸潑尼松龍注射液、地塞米松磷酸鈉注射液等，但需注意避免反復注射，以免引起肌腱斷裂等并發(fā)癥。

4.中醫(yī)治療：中醫(yī)認為腱鞘炎是由于局部氣血凝滯、經絡不通所致。采用針灸、推拿、中藥外敷等中醫(yī)療法，可以疏通經絡、調和氣血，緩解腱鞘炎的癥狀。針灸可以通過刺激穴位，調節(jié)人體的氣血運行，達到止痛的效果；推拿可以放松肌肉，改善局部血液循環(huán)；中藥外敷則可以通過皮膚滲透，發(fā)揮藥物的作用，如使用活血止痛膏、消痛貼膏、云南白藥膏等。

在日常生活中，腱鞘炎患者應注意手部的保暖，避免寒冷刺激；避免長時間保持同一姿勢或重復同一動作；適度進行手部的伸展運動，增強手部肌肉的力量和靈活性。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，以便進行進一步的治療。