右腰部隱痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、泌尿系統結石、腰椎間盤突出癥、膽囊炎、盆腔炎等。

1. 腰肌勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致腰部肌肉損傷。應注意休息，避免長時間彎腰或久坐，可進行適當的腰部伸展運動，也可通過按摩、熱敷等緩解癥狀。

2. 泌尿系統結石：結石在泌尿系統中移動或阻塞，可引起腰部疼痛。多喝水有助于結石排出，較小的結石可通過藥物治療，較大的結石可能需要手術治療。

3. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變或損傷，壓迫神經引起疼痛。可通過臥床休息、牽引、理療等方法緩解，嚴重時可能需要手術治療。

4. 膽囊炎：膽囊炎癥可放射至右側腰部引起疼痛。需注意飲食清淡，避免油膩食物，可根據病情使用抗生素或進行手術治療。

5. 盆腔炎：女性盆腔炎癥可導致腰部隱痛。需及時就醫，進行抗感染治療，同時注意個人衛生。

日常生活中，應注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，適當進行體育鍛煉。如腰部隱痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷并進行相應的治療。