肛門瘙癢是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，包括肛門周圍清潔不當、寄生蟲感染、肛周濕疹、痔瘡、肛裂等。以下是一些可能導致夜里肛門瘙癢的原因及建議，包括

1. 肛門周圍清潔不當：便后未清潔干凈或局部潮濕，容易滋生細菌，引起瘙癢。應注意便后用溫水清洗肛門，保持局部干燥。

2. 寄生蟲感染：如蟯蟲感染，夜間蟯蟲爬出肛門產(chǎn)卵，會導致肛門瘙癢。可通過服用驅(qū)蟲藥物進行治療，并注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤換內(nèi)衣褲。

3. 肛周濕疹：由于過敏、局部刺激等因素引起，表現(xiàn)為肛門周圍皮膚紅斑、丘疹、滲出等，伴有瘙癢。應避免接觸過敏原，保持肛門周圍皮膚清潔干燥，可外用糖皮質(zhì)激素軟膏等藥物治療。

4. 痔瘡：痔瘡發(fā)作時，可導致肛門分泌物增多，刺激肛門周圍皮膚，引起瘙癢。可通過調(diào)整飲食，保持大便通暢，外用痔瘡膏等藥物治療，嚴重時需手術(shù)治療。

5. 肛裂：肛裂患者在排便時會感到疼痛，便后可能會出現(xiàn)短暫的緩解期，但隨后會出現(xiàn)肛門瘙癢。應保持大便通暢，避免便秘，可外用消酸甘油軟膏等藥物治療，嚴重時需手術(shù)治療。

如果肛門瘙癢癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持肛門周圍清潔干燥，避免搔抓，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。