直腸LST和息肉在形態、生長方式、惡變風險等方面存在區別：

1. 形態：

直腸LST通常呈側向發育型，病變沿腸壁側向生長；而息肉多為隆起型，向腸腔內突出。

2. 生長方式：

直腸LST的生長較為平坦，邊界相對不清晰；息肉的生長相對局限，邊界較清楚。

3. 惡變風險：

直腸LST的惡變風險相對較高；息肉的惡變風險則因類型而異，一般來說，腺瘤性息肉的惡變風險相對較高，炎性息肉等惡變風險較低。

4. 治療方式：

對于直腸LST，通常需要根據其大小、形態等因素選擇內鏡下切除或手術治療；息肉的治療方法也取決于其性質、大小等，較小的息肉可通過內鏡下切除，較大或有惡變傾向的息肉可能需要手術治療。

在日常生活中，無論是發現直腸LST還是息肉，都應引起重視。保持健康的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，減少高脂肪、高蛋白食物的攝入，同時定期進行腸鏡檢查，以便早期發現和治療腸道疾病。