后腦勺摔了可能會出現硬包或軟包，它們的區別如下：

1.形成原因：硬包通常是由于頭皮下的組織受到撞擊后，局部組織水腫和滲出較少，形成的局限性腫脹；軟包則是由于撞擊導致頭皮下血管破裂，血液積聚在頭皮下形成血腫。

2.外觀表現：硬包質地較硬，邊界相對清晰，表面皮膚顏色可能正常或稍有紅腫；軟包質地較軟，有波動感，表面皮膚顏色可能呈青紫色。

3.癥狀感受：硬包一般疼痛較輕，隨著時間推移可能會逐漸減輕；軟包疼痛可能相對較重，尤其是在觸碰時。

4.恢復時間：硬包的消退相對較快，一般在數天到一周左右；軟包的吸收需要較長時間，可能需要幾周甚至更長時間。

無論是后腦勺摔出硬包還是軟包，都應密切觀察身體狀況，如是否有頭痛、惡心、嘔吐、意識障礙等異常表現。如果出現這些癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，如頭顱CT等，以排除顱腦損傷的可能。在受傷后的早期，可以采取冷敷的方法，減少出血和腫脹。后期可根據情況進行熱敷，促進淤血吸收。