血氧太低可能是由多種原因引起的，如呼吸系統疾病、心血管疾病、貧血、中毒、環境因素等。

1. 呼吸系統疾病：

慢性阻塞性肺疾病：長期吸煙、空氣污染等可導致氣道阻塞，影響氧氣吸入。治療包括戒煙、吸氧、使用支氣管擴張劑等。

肺炎：細菌、病毒等感染引起肺部炎癥，影響氣體交換。需使用抗生素或抗病毒藥物治療。

哮喘：過敏等因素誘發氣道痙攣，導致呼吸困難。可通過避免過敏原、使用平喘藥物緩解。

2. 心血管疾病：

心力衰竭：心臟功能減弱，無法有效泵血，導致組織缺氧。治療包括改善心功能、利尿等。

先天性心臟病：心臟結構異常，影響血液氧合。可能需要手術治療。

3. 貧血：

缺鐵性貧血：鐵攝入不足或丟失過多，血紅蛋白減少，攜氧能力下降。可補充鐵劑、增加含鐵食物攝入。

巨幼細胞貧血：缺乏維生素 B??或葉酸，影響紅細胞生成。需補充相應維生素。

4. 中毒：

一氧化碳中毒：一氧化碳與血紅蛋白結合，使其失去攜氧能力。應立即脫離中毒環境，進行高壓氧治療。

5. 環境因素：

高海拔地區：氧氣稀薄，容易出現血氧降低。可通過吸氧緩解。

在日常生活中，若發現血氧過低，應及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣，如適當運動、合理飲食、避免吸煙等，以維持身體健康。