心率達(dá)到 90 次/分以上,可能由多種原因引起,如劇烈運(yùn)動、情緒激動、貧血、發(fā)熱、心臟疾病等。
1. 劇烈運(yùn)動:運(yùn)動后身體代謝加快,心臟為滿足身體需求會加快跳動。一般休息后可緩解。
2. 情緒激動:緊張、焦慮、興奮等情緒可使交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致心率加快。應(yīng)盡量保持情緒穩(wěn)定。
3. 貧血:血紅蛋白不足,機(jī)體缺氧,心臟會通過增加心率來補(bǔ)償。需治療貧血,改善飲食,補(bǔ)充鐵劑等。
4. 發(fā)熱:體溫升高時,心率會相應(yīng)增加。應(yīng)查找發(fā)熱原因,進(jìn)行降溫處理。
5. 心臟疾?。喝缧穆墒С!⒐谛牟〉?,可影響心臟正常功能,導(dǎo)致心率異常。需根據(jù)具體疾病進(jìn)行治療。
在日常生活中,要注意保持良好的生活習(xí)慣,如適量運(yùn)動、合理飲食、保持心情舒暢等。如心率持續(xù)過快或伴有其他不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),以便明確原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。