維生素D與維生素D3有以下區別：
1.來源不同：維生素D是一種脂溶性維生素，來源較為廣泛，通過食物攝取或皮膚接受紫外線照射后合成。維生素D3主要是由人體皮膚中的7-脫氫膽固醇經紫外線照射后形成。
2.化學結構不同：維生素D是一類物質的統稱，包含多種形式，如維生素D2、D3等。維生素D3的化學結構相對更為明確。
3.生物活性不同：在促進鈣磷吸收方面，維生素D3的活性比維生素D更強，對維持骨骼健康具有更重要的作用。
4.應用范圍不同：在臨床上，維生素D3常用于治療維生素D缺乏癥、佝僂病、骨質疏松癥等，應用較為廣泛。而維生素D的應用相對較窄。
5.安全性不同：一般來說，在正常劑量下，維生素D3的安全性較高，但過量攝入仍可能導致不良反應。維生素D同樣如此，需注意合理使用。
在補充維生素D或維生素D3時，應根據個人情況，在醫生的指導下進行，避免自行盲目補充，以免引起不良后果。
