肱骨內上髁骨折和肱骨髁上骨折的區別如下：

1.骨折部位：肱骨內上髁骨折發生在肱骨內上髁處；肱骨髁上骨折發生在肱骨髁上方。

2.損傷機制：肱骨內上髁骨折多為間接暴力引起，如摔倒時手掌著地，前臂過度外翻；肱骨髁上骨折多為伸直型損傷，多由間接暴力引起，如摔倒時手掌著地，暴力經前臂向上傳遞。

3.癥狀表現：肱骨內上髁骨折局部腫脹、壓痛，肘關節活動受限，可觸及骨折塊；肱骨髁上骨折肘部腫脹、疼痛、畸形，肘后三角關系改變。

4.并發癥：肱骨內上髁骨折可能合并尺神經損傷；肱骨髁上骨折可能出現前臂骨筋膜室綜合征、肘內翻畸形等并發癥。

5.治療方法：肱骨內上髁骨折根據骨折情況可選擇保守治療或手術治療；肱骨髁上骨折治療方法包括復位、固定和功能鍛煉，嚴重者可能需要手術治療。

無論是肱骨內上髁骨折還是肱骨髁上骨折，患者在治療后都需要注意休息，避免過早活動患肢，按照醫生的建議進行康復訓練，以促進骨折愈合和恢復關節功能。