白芍和赤芍均為常用的中藥材，它們在功效與作用上有一些區別：

1.來源：白芍為毛茛科植物芍藥的干燥根，經水煮后除去外皮；赤芍為毛茛科植物芍藥或川赤芍的干燥根，直接曬干。

2.性味歸經：白芍性微寒，味苦、酸，歸肝、脾經；赤芍性微寒，味苦，歸肝經。

3.功效：白芍具有養血調經、斂陰止汗、柔肝止痛、平抑肝陽的作用；赤芍具有清熱涼血、散瘀止痛的功效。

4.應用：白芍多用于肝血虧虛、月經不調、自汗、盜汗、脅肋疼痛、肝陽上亢等；赤芍常用于溫熱病熱入營血、吐血衄血、目赤腫痛、肝郁脅痛、經閉痛經、癥瘕腹痛、跌打損傷等。

5.用法用量：白芍一般煎服，6～15g；赤芍一般煎服，6～12g。

在使用白芍和赤芍時，應根據具體病情和個體差異，在醫生的指導下合理用藥。同時，應注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持良好的生活習慣。