自鎖牙套和非自鎖牙套是常見的牙齒矯正工具，有以下區別：

1.結構：自鎖牙套在托槽上有一個閉鎖裝置，可以直接將弓絲鎖在托槽的槽溝內；非自鎖牙套則需要通過結扎絲或橡皮圈來固定弓絲。

2.舒適度：自鎖牙套的摩擦力較小，佩戴時相對更加舒適，對口腔黏膜的刺激也較小；非自鎖牙套由于需要結扎絲或橡皮圈固定，可能會增加不適感，容易刮傷口腔黏膜。

3.矯正時間：自鎖牙套能夠減少牙齒移動的阻力，使矯正過程更加快速高效，縮短治療時間；非自鎖牙套的矯正力相對較弱，矯正時間可能會稍長一些。

4.復診間隔：自鎖牙套的復診間隔時間一般較長，通常為 6 - 8 周；非自鎖牙套的復診間隔時間相對較短，一般為 4 - 6 周。

5.價格：自鎖牙套的制作工藝和材料相對復雜，價格通常比非自鎖牙套要高一些。

在進行牙齒矯正時，應根據個人的牙齒情況、經濟狀況和醫生的建議選擇適合自己的矯正方式。矯正過程中，要注意保持口腔衛生，按時復診，遵循醫生的指導，以確保矯正效果。