突然腰疼不能彎腰是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出、腰肌勞損、腎結石、腰椎骨折等。

1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變、損傷等原因導致椎間盤的髓核突出，壓迫周圍的神經，引起腰疼和下肢放射痛，嚴重時可出現不能彎腰的情況。

2. 腰肌勞損：長期的腰部姿勢不良、過度勞累、腰部外傷等因素，可導致腰肌勞損，引起腰疼和腰部活動受限，尤其是不能彎腰。

3. 腎結石：腎結石在移動過程中可刺激腎盂或輸尿管，引起腰部劇烈疼痛，疼痛可放射至下腹部及會陰部，患者常伴有惡心、嘔吐等癥狀，嚴重時可導致不能彎腰。

4. 腰椎骨折：外傷等原因導致腰椎骨折，可引起腰部劇烈疼痛，患者不能彎腰，同時可能伴有下肢麻木、無力等癥狀。

除了以上常見原因外，還有一些罕見的原因也可能導致突然腰疼不能彎腰，如強直性脊柱炎、腰椎結核、腰椎腫瘤等。這些疾病相對較為罕見，但如果出現相關癥狀，應及時就醫進行診斷和治療。

如果出現突然腰疼不能彎腰的情況，應立即停止活動，避免腰部進一步受傷。可以臥床休息，局部熱敷，以緩解疼痛。如果疼痛持續不緩解或伴有其他癥狀，如下肢麻木、無力、發熱等，應及時就醫，進行相關檢查，如腰椎 X 線、CT、MRI 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

在日常生活中，應注意保持良好的腰部姿勢，避免長時間彎腰、久坐、久站等不良姿勢。適當進行腰部鍛煉，如仰臥起坐、腰部旋轉等，以增強腰部肌肉的力量。同時，應注意腰部的保暖，避免腰部受寒。如果有腰部外傷或其他疾病史，應定期進行腰部檢查，及時發現和治療潛在的問題。