年輕人長期胸痛可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、胸膜炎、肋軟骨炎、心絞痛、胃食管反流病等。

1. 肌肉拉傷：過度運動或不正確的姿勢可能導致胸部肌肉拉傷，引起胸痛。休息、避免劇烈運動、適當熱敷可緩解癥狀。

2. 胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎癥，可導致胸痛，常伴有咳嗽、發熱等癥狀。需針對病因進行治療，如抗感染治療。

3. 肋軟骨炎：肋軟骨炎是肋軟骨的非特異性炎癥，表現為胸部疼痛，按壓時疼痛加重。可通過休息、局部理療、服用非甾體抗炎藥等緩解。

4. 心絞痛：心臟供血不足可引起心絞痛，表現為胸部壓榨性疼痛，可放射至左肩、左臂等部位。應及時就醫，進行相關檢查和治療，如服用硝酸酯類藥物等。

5. 胃食管反流病：胃酸反流刺激食管可引起胸痛，常伴有燒心、反酸等癥狀。注意飲食，避免刺激性食物，可服用抑酸藥和促胃腸動力藥。

如果年輕人長期胸痛，應及時就醫，進行詳細的檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，適當運動，增強體質。