老年人手腳抽搐可能由多種原因引起，如缺鈣、腦部疾病、神經病變、血管性疾病、藥物副作用等。

1. 缺鈣：老年人鈣質吸收能力下降，容易缺鈣，導致神經肌肉興奮性增高，引起手腳抽搐。可通過補充鈣劑和維生素 D 來緩解，如多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，也可在醫生指導下服用鈣劑和維生素 D 制劑。

2. 腦部疾病：如腦梗死、腦出血等，可能影響神經系統的功能，導致手腳抽搐。需要及時就醫，進行腦部影像學檢查，如頭顱 CT、MRI 等，以明確診斷，并根據病情進行相應的治療，如溶栓、止血、改善腦循環等。

3. 神經病變：如神經炎、帕金森病等，可導致神經功能異常，引起手腳抽搐。針對不同的神經病變，治療方法也不同，如神經炎可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等；帕金森病可使用多巴胺替代療法等。

4. 血管性疾病：如動脈硬化、血管狹窄等，可能影響肢體的血液循環，導致肌肉缺血、缺氧，引起手腳抽搐。治療方法包括控制血壓、血脂、血糖，改善血液循環，如使用抗血小板聚集藥物、血管擴張藥物等。

5. 藥物副作用：某些藥物，如抗精神病藥物、抗癲癇藥物等，可能會引起手腳抽搐等副作用。如果懷疑是藥物副作用引起的，應及時告知醫生，調整藥物劑量或更換藥物。

老年人出現手腳抽搐的情況，應及時就醫，查明原因，進行針對性的治療。在日常生活中，老年人應注意飲食均衡，適當補充鈣質和維生素 D，多曬太陽，適當運動，保持良好的生活習慣。如果正在服用某些藥物，應注意觀察是否有不良反應，如有異常應及時就醫。