大便后肚子疼可能由多種原因引起，如腹部著涼、腸道痙攣、腸炎、腸易激綜合征、腸道寄生蟲感染等。

1. 腹部著涼：天氣寒冷或衣物單薄時(shí)，腹部受到寒冷刺激，可能導(dǎo)致腸道痙攣，引起大便后肚子疼。應(yīng)注意保暖，可適當(dāng)熱敷腹部緩解疼痛。

2. 腸道痙攣：排便過程中，腸道蠕動(dòng)可能引起痙攣，導(dǎo)致肚子疼。可通過按摩腹部、放松身體來減輕癥狀。

3. 腸炎：飲食不潔等原因可能引發(fā)腸炎，導(dǎo)致腸道炎癥，大便后會(huì)出現(xiàn)肚子疼的情況。需注意飲食衛(wèi)生，遵醫(yī)囑使用抗生素等藥物治療。

4. 腸易激綜合征：精神壓力大、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩乜赡苷T發(fā)腸易激綜合征，出現(xiàn)大便后肚子疼的癥狀。要調(diào)整生活方式，保持心情舒暢，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

5. 腸道寄生蟲感染：若腸道內(nèi)有寄生蟲，可能會(huì)影響腸道功能，導(dǎo)致大便后肚子疼。需進(jìn)行驅(qū)蟲治療，注意飲食衛(wèi)生。

日常生活中，要注意飲食健康，避免食用生冷、不潔食物，注意腹部保暖，保持良好的生活習(xí)慣。如肚子疼的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。