超光子祛斑和超皮秒祛斑都是常見的美容項目，區別有原理、針對色斑類型、恢復期、治療次數、副作用等方面。

1.原理：超光子是利用強脈沖光技術，通過不同波長的光作用于皮膚，達到改善色斑的效果；超皮秒則是運用皮秒級別的激光，以更快的速度和更強的能量擊碎黑色素，祛斑效果更顯著。

2.針對色斑類型：超光子對表皮斑如雀斑、曬斑等有較好的效果；超皮秒對于各種類型的色斑，包括深層色斑如黃褐斑、太田痣等，都有較好的療效。

3.恢復期：超光子治療后恢復期相對較短，皮膚紅腫等反應較輕；超皮秒治療后可能會出現輕微的紅腫和結痂，但恢復時間也相對較快。

4.治療次數：超光子一般需要多次治療才能達到理想效果；超皮秒通常治療次數較少，但具體次數因個人情況而異。

5.副作用：超光子的副作用相對較小，可能會有短暫的皮膚發紅；超皮秒如果能量控制不當，可能會引起皮膚色素沉著問題，但在專業醫生操作下，這種情況較少發生。

無論是超光子還是超皮秒祛斑，治療后都需要注意皮膚護理，避免日曬，保持皮膚清潔和濕潤，同時要注意飲食健康，多吃蔬菜、水果，以促進皮膚的恢復。