OTC 鈣片和保健品鈣片在多個方面存在區別：

1.審批標準：OTC 鈣片作為藥品，需經過嚴格的臨床試驗和審批，確保其安全性和有效性；保健品鈣片的審批標準相對較寬松。

2.功效宣稱：OTC 鈣片的功效以治療和預防鈣缺乏癥為主，有明確的適應癥；保健品鈣片則更多強調補充鈣質、維持健康等一般性的保健功能。

3.成分含量：OTC 鈣片的鈣含量及其他成分的含量通常有明確的規定和標準；保健品鈣片的成分含量可能會有所差異。

4.監管力度：OTC 鈣片受到藥品監管部門的嚴格監管，質量和安全性更有保障；保健品鈣片的監管相對較寬松。

5.適用人群：OTC 鈣片適用于有明確鈣缺乏癥狀或疾病的人群；保健品鈣片適用于一般人群作為日常鈣質補充。

在選擇鈣片時，應根據自身的健康狀況和需求來決定。如果有鈣缺乏相關的疾病或癥狀，建議在醫生的指導下選擇 OTC 鈣片進行治療。對于一般人群，可根據個人情況選擇保健品鈣片作為日常保健。但無論是選擇哪種鈣片，都應注意適量補充，避免過量攝入。