關(guān)節(jié)水腫的原因較為復(fù)雜，常見的有創(chuàng)傷性損傷、關(guān)節(jié)炎、感染、代謝性疾病、心血管疾病等。

1. 創(chuàng)傷性損傷：如扭傷、拉傷等，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍組織受損，引起水腫。應(yīng)及時休息、冷敷，避免進一步損傷，若癥狀嚴(yán)重需就醫(yī)治療。

2. 關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜增生、滲出，引發(fā)水腫。治療方法包括藥物治療、物理治療等，以緩解炎癥和疼痛。

3. 感染：細(xì)菌、病毒等感染關(guān)節(jié)，可引起炎癥反應(yīng)和水腫。需使用抗感染藥物進行治療。

4. 代謝性疾病：如痛風(fēng)，尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)水腫。通過控制飲食、藥物治療等降低尿酸水平。

5. 心血管疾病：心功能不全時，血液循環(huán)障礙，可能導(dǎo)致下肢關(guān)節(jié)水腫。需要治療心血管疾病，改善心功能。

在日常生活中，應(yīng)注意保護關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。如出現(xiàn)關(guān)節(jié)水腫等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷并進行針對性治療。