干活容易出汗，可能是由多種原因引起的，如天氣炎熱、新陳代謝旺盛、精神緊張、身體虛弱、汗腺發達等。

1. 天氣炎熱：在高溫環境下干活，人體為了散熱會通過出汗來調節體溫。解決辦法是盡量在涼爽的環境中工作，或采取適當的降溫措施，如通風、使用風扇等。

2. 新陳代謝旺盛：年輕人或身體較為健壯的人，新陳代謝速度較快，干活時容易出汗。這是正常的生理現象，一般無需特殊處理，保持適當的水分攝入即可。

3. 精神緊張：工作壓力大、精神緊張時，神經系統會興奮，導致出汗增加。應學會放松心情，如通過聽音樂、深呼吸等方式緩解緊張情緒。

4. 身體虛弱：長期營養不良、過度勞累等可能導致身體虛弱，干活時容易出汗。需要注意休息，保證充足的睡眠，加強營養，適當進行體育鍛煉，增強體質。

5. 汗腺發達：有些人的汗腺比較發達，出汗量相對較多。這通常是個體差異，平時注意保持皮膚清潔，勤換衣物。

干活容易出汗的原因多種多樣，如果出汗情況嚴重影響到生活或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫，以確定是否存在潛在的健康問題。在日常生活中，要注意合理安排工作和休息時間，保持良好的生活習慣。