眼睛疼痛可能由多種原因引起，如用眼過度、眼部感染、異物進入、麥粒腫、青光眼等。

1. 用眼過度：長時間使用電子設(shè)備、閱讀或?qū)懽鞯龋瑢?dǎo)致眼睛疲勞。應(yīng)適當(dāng)休息，每隔一段時間遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神，也可進行眼保健操。

2. 眼部感染：細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜炎、角膜炎等。注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼，可使用相應(yīng)的抗感染眼藥水。

3. 異物進入：灰塵、沙粒等異物進入眼睛。避免揉眼，可通過眨眼或用生理鹽水沖洗將異物排出。

4. 麥粒腫：瞼腺炎，多由葡萄球菌感染引起。早期可熱敷，若出現(xiàn)膿點，應(yīng)及時就醫(yī)切開排膿。

5. 青光眼：眼壓升高導(dǎo)致。需要及時就醫(yī)，進行降眼壓治療，如使用眼藥水或手術(shù)治療。

眼睛疼痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷并進行相應(yīng)的治療。在日常生活中，要注意保持良好的用眼習(xí)慣，注意眼部衛(wèi)生，避免過度用眼。