直腸癌與直腸息肉在癥狀上有一些區別，主要包括便血、大便習慣改變、腹痛、腸梗阻癥狀、全身癥狀等方面。

1.便血：直腸癌的便血通常為暗紅色，伴有黏液或膿血，且大便習慣會改變；直腸息肉的便血多為鮮紅色，不與糞便混合，一般無大便習慣改變。

2.大便習慣改變：直腸癌患者常出現大便次數增多、腹瀉、便秘或兩者交替，大便形狀也會變細；直腸息肉患者大便習慣改變相對較少。

3.腹痛：直腸癌可能引起腹部隱痛、脹痛或絞痛，晚期還可能出現持續性疼痛；直腸息肉一般較少引起腹痛，除非息肉較大或出現并發癥。

4.腸梗阻癥狀：直腸癌發展到一定程度可能導致腸梗阻，出現腹脹、腹痛、停止排氣排便等癥狀；直腸息肉引起腸梗阻的情況較為少見。

5.全身癥狀：直腸癌患者晚期可能出現消瘦、乏力、貧血等全身癥狀；直腸息肉一般不會引起明顯的全身癥狀，除非息肉引起長期出血導致貧血。

日常生活中，應注意飲食健康，多吃蔬菜、水果，減少高脂肪、高蛋白食物的攝入，保持良好的生活習慣，定期進行體檢。