代謝性酸中毒和代謝性堿中毒是臨床上常見的酸堿平衡失調類型，區別如下：

1.病因：代謝性酸中毒主要是由于體內酸性物質產生過多或堿性物質丟失過多引起，如糖尿病酮癥酸中毒、腹瀉等；代謝性堿中毒則多因堿性物質攝入過多或酸性物質丟失過多所致，如大量嘔吐、長期使用利尿劑等。

2.臨床表現：代謝性酸中毒患者可出現呼吸深快、乏力、嗜睡等癥狀；代謝性堿中毒患者常表現為呼吸淺慢、煩躁、手足抽搐等。

3.血氣分析：代謝性酸中毒時，血液pH值降低，碳酸氫根離子HCO??下降；代謝性堿中毒時，血液pH值升高，HCO??升高。

4.治療原則：代謝性酸中毒的治療主要是去除病因，補充碳酸氫鈉等堿性藥物；代謝性堿中毒則需糾正堿中毒的原因，如補充氯化鉀等，必要時給予氯化銨等酸性藥物。

5.對機體的影響：代謝性酸中毒可影響心血管系統、呼吸系統和神經系統等，導致心律失常、呼吸困難、意識障礙等；代謝性堿中毒可引起低鉀血癥、神經系統功能障礙等。

在日常生活中，應保持良好的飲食習慣，避免過度飲酒、過度節食或濫用藥物等。如果出現身體不適，應及時就醫，以便早期診斷和治療，避免病情加重。