滅菌是指殺滅或去除物體上所有微生物的方法，包括細菌的芽孢。無菌則是指沒有活的微生物存在的狀態。區別如下：

1.概念：滅菌是一個過程，旨在消滅所有微生物；無菌是一種狀態，表示不存在微生物。

2.方法：滅菌的方法有多種，如高溫滅菌、化學滅菌、輻射滅菌等；而達到無菌狀態則是通過滅菌操作來實現的。

3.要求程度：滅菌要求徹底消滅微生物，包括抵抗力極強的芽孢；無菌則強調在特定環境或物品中沒有微生物存在。

4.應用范圍：滅菌常用于醫療器械、培養基等處理；無菌則更多地應用于手術室、無菌制劑等方面。

5.檢測標準：滅菌的效果需要通過特定的檢測方法來驗證，如生物指示劑法；無菌狀態的檢測則更加嚴格，需要進行無菌試驗。

在日常生活中，雖然不需要達到嚴格的滅菌和無菌標準，但也應該注意保持環境的清潔和衛生，預防微生物的滋生和傳播。例如，定期清潔家居環境，正確儲存和處理食物等，以減少感染疾病的風險。