流產和人流都是終止妊娠的方式，它們的區別主要體現在定義、原因、方法、時間、風險等方面。

1.定義：流產是指妊娠在28周以前、胎兒體重不足1000g而終止者，分為自然流產和人工流產。人流則是指通過人工的方法終止妊娠，是人工流產的簡稱。

2.原因：自然流產的原因較多，如胚胎染色體異常、母體疾病、環境因素等。人工流產則是人為地終止妊娠，通常是因為意外懷孕、胎兒異常或其他個人原因。

3.方法：自然流產可能是完全自然發生，也可能需要藥物輔助。人工流產包括手術流產和藥物流產，手術流產如負壓吸引術、鉗刮術等，藥物流產則是通過服用藥物使胚胎排出。

4.時間：自然流產可能發生在妊娠的任何時期，但多數在早期。人工流產一般在妊娠10周以內進行手術流產，妊娠49天內可選擇藥物流產。

5.風險：自然流產如果不完全，可能需要進一步清宮，存在感染、出血等風險。人工流產手術可能會引起子宮穿孔、感染、宮腔粘連等并發癥，藥物流產可能出現藥流不全、出血時間長等問題。

無論是流產還是人流，對女性的身體都有一定的影響。在術后，女性應注意休息，保持外陰清潔，避免性生活和盆浴，加強營養，如有異常情況應及時就醫。