牙疼臉腫常見的消腫方法有冷敷、淡鹽水漱口、服用消炎藥、就醫(yī)治療、針灸治療等。

1. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在腫脹部位，每次15 - 20分鐘，每天可多次進(jìn)行。冷敷能夠使局部血管收縮，減輕炎癥反應(yīng)和疼痛，緩解腫脹癥狀。比如在腫脹初期，及時(shí)冷敷能有效阻止腫脹進(jìn)一步加劇。

2. 淡鹽水漱口：取適量食鹽加入溫開水中，配制成淡鹽水。含漱時(shí)讓鹽水在口腔內(nèi)停留片刻，然后吐出，反復(fù)多次。淡鹽水有殺菌消毒的作用，能清潔口腔，減少細(xì)菌滋生，對(duì)緩解牙疼和消腫有一定幫助。

3. 服用消炎藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況選擇合適的消炎藥。消炎藥可以抑制炎癥的發(fā)展，減輕腫脹和疼痛。但要注意按照正確的劑量和療程服用，避免自行濫用藥物。

4. 就醫(yī)治療：如果牙疼臉腫情況較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院口腔科就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體病因進(jìn)行針對(duì)性治療，如牙髓炎引起的可能需要進(jìn)行根管治療，根尖周炎可能需要切開引流等，從根本上解決問題，消除腫脹。

5. 針灸治療：通過針刺特定穴位，起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、止痛消腫的作用。不過針灸治療需要由專業(yè)的針灸師操作，以確保安全和療效。

牙疼臉腫時(shí)要保持口腔清潔，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重炎癥。如果腫脹和疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進(jìn)行規(guī)范治療。