子宮肌瘤3型可能與遺傳、激素水平紊亂、干細胞功能失調、免疫力下降、多囊卵巢綜合征等原因有關，需要及時到醫院就診，進行相關檢查，在醫生指導下根據病因通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式進行緩解。

1.遺傳：如果家庭中的母親患有子宮肌瘤，其女兒的患病風險會比其他人相對較高，平時需定期到醫院進行檢查，了解自身的健康狀況，出現異常情況，及時在醫生指導下進行干預。

2.激素水平紊亂：子宮肌瘤3型可能與雌激素和孕激素有關，體內激素水平紊亂，雌激素分泌增加，子宮肌瘤也會有明顯的增大傾向。平時要注意保持良好的心態，可通過聽音樂、看書等方式舒緩心情，減輕心理壓力，對病情的改善有一定的幫助。

3.干細胞功能失調：子宮肌瘤還可能與單一干細胞的突變有關，如果子宮肌瘤的體積比較大，或是出現月經異常、陰道分泌物異常、下腹部疼痛等明顯不適癥狀，必要時可在醫生指導下使用肌瘤切除術、子宮切除術等手術方式進行治療，恢復期間還需要注意休息，保證充足的睡眠，有助于身體恢復。

4.免疫力下降：體質較差，身體免疫力降低的患者可能會導致內分泌失調，子宮肌瘤細胞異常增生，還可能會誘發子宮肌瘤3型，平時要多吃一些蛋白質，維生素等含量豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、蘋果、西紅柿等，補充身體所需要的營養元素，提高自身免疫力和抵抗力。

5.多囊卵巢綜合征：可能與遺傳、環境等因素有關，是育齡期婦女常見的內分泌代謝疾病，雄激素過高，雌激素或孕激素分泌不足，可能會導致患者出現月經異常、多毛、痤瘡等癥狀，隨著病情的發展，還可能會誘發子宮肌瘤。可在醫生指導下使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物進行治療，平時還要加強生活管理，避免食用糖果、巧克力、蛋糕等高熱量的食物。

在日常生活中，患者需要注意觀察自身體征變化，出現明顯不適癥狀，及時尋求醫生幫助，避免延誤病情。