附件有包塊大多是因為內分泌失調、附件炎以及子宮內膜異位癥等多種原因所致，需結合具體原因，通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式進行改善。

1.內分泌失調：內分泌失調造成促黃體素分泌不足，之后造成附件有包塊，并且伴有月經不調。對此需要調整生活方式，做到起居有度。并且在醫生指導下適當補充黃體酮，比如安宮黃體酮片、黃體酮膠囊等。

2.附件炎：附件炎引發的附件包塊大多在下腹部兩側，急性發作時會有下腹部疼痛、身體發熱等。需在醫生指導下給予抗生素類的藥物進行治療，比如頭孢克肟顆粒，阿莫西林膠囊等。一旦形成膿腫或者發生巨大盆腔包塊，需要進行手術治療。

3.子宮內膜異位癥：生理期出血無法正常排到體外，長期堆積則會形成附件包塊，并且伴有月經異常、痛經等癥狀。包塊較小沒有明顯癥狀時可以暫不處理，但是包塊體積大于4cm，合并不孕不育，需要進行腹腔鏡手術治療。

除了以上常見原因，附件有包塊也可能存在卵巢腫瘤，需要進行鑒別。發病之后需要及時查明病因對癥治療，并且做好個人衛生保健，保持私處清潔和衛生。