現代社會女性做出的貢獻越來越多，由于女性的工作壓力越來越大，困擾女性的疾病卻越來越多，尤其是像卵巢囊腫這種易復發的婦科疾病，對女性的工作和生活造成極大的困擾，帶來諸多的不便利，甚至影響到家庭的和諧。

卵巢囊腫，顧名思義是長在卵巢上的囊腫，在廣義上是卵巢腫瘤的一種。它的發病沒有固定的年齡階段，每個年齡階段的女性都會患病，但是以20～50歲最常見。卵巢囊腫是女性生殖器中一種比較常見的腫瘤，以良性為多，但也不乏惡性的病例。

女性患有卵巢囊腫的原因有很多，一般家庭遺傳因素在所有的發病患者中占比達到20%-25%，因此，若家族史中有女性患有卵巢囊腫的女性平時一定要注意。還有就是環境的影響，現在社會中污染物越來越多，霧霾、沙塵、帶農藥的蔬菜水果糧食、用瘦肉精養大的豬肉等，都會對女性的卵巢造成一定的影響。再有就是內分泌及生活習慣的影響，熬夜、心里壓力大，都會造內分泌系統功能異常，對卵巢產生影響。

卵巢囊腫不易被發現，等到發現時囊腫已經很大，所有大多數的囊腫都以手術治療為準。但手術治療的復發幾率較高，有數據統計顯示手術治療的復發幾率3年內達到65%，而30天內復發率達到27%。因此卵巢囊腫術后調養及觀察尤其重要。

術后1、要養成良好的生活習慣，作息規律，戒煙戒酒，盡量不要吃辛辣的食物。2.食物的甜咸及冷熱要適中，不可吃過冷過熱或者是過咸的食物，不要刺激胃部，引起內分泌的紊亂。可多吃一點含堿量高的堿性食品。3.要保持良好的心態，有效的排解自己的壓力，注意勞逸結合，不要過度疲勞。4.加強鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，利用多出汗將體內酸性物質排出體外，避免形成酸性體質。5.不要吃被污染或者是過期的食物，家里的飲用水最好是凈化過之后再飲用，最好多吃綠色有機食品。6. 每年至少做一次針對卵巢的婦科檢查，女性朋友每次最好能做一次全面的體檢，如條件不允許，也至少要做一次婦科檢查。7.卵巢囊腫治愈患者，如發現有疾病的征兆，一定要及時到正規醫院檢查。

不管是生理性的卵巢囊腫還是病理性的卵巢囊腫，在治療后都不能對其不管不顧，有的女性認為反正我病已經好了，不用再管它了，殊不知，很多的婦科疾病都是自己平時不注意造成的。一定要定期做婦科檢查，注意觀察自己身體的各種變化，如有問題，及時至醫院就診，避免給身體造成不必要的傷害。