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骨關節炎的主要癥狀是疼痛，尤其早起表現為輕度的鈍痛或者酸困不適，隨著病情的加重，逐步疼痛會......

調整作息，要順應四時的變化，在冬天晚上需要早點睡。在飲食上不能挑食，應該補充營養，多種類的......

根據您現在的情況，一般摔傷腫痛以后出現水腫。一天之內是可以冷敷的，三天以后可以熱敷。指導意......

考慮頸椎問題，頸椎病的臨床癥狀較為復雜，主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走......

可能是頸椎病，影響了腦部供血，可能因為睡眠體位不佳者、坐姿不當，頸椎間盤退行性變，急性損傷......

恢復得半年以上，控制活動，避免劇烈活動，只要沒有過度設么活動，一般沒問題指導意見：恢復運動......

主要對心血管健康的產生不良影響。因其不易代謝，容易沉積在血管壁。指導意見：反式脂肪酸不易消......