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吃山藥可以補腎補脾，可以治療腎陰虛，是非常好的保健食品，可以多吃的，補脾胃佳品。指導意見：......

黑巧克力不能緩解腹瀉。各種巧克力都是可以提供熱量，提供能量的，不能緩解腹瀉。指導意見：巧克......

食物中含鐵多的有：大棗、枸杞、木耳、菠菜、芝麻、油菜、豬肝、雞肝等等。指導意見：食物中的鐵......

芝麻粥具有補腎益精，補血等作用，并且還有生發烏發的作用，不過效果可能比較慢一些。指導意見：......

土豆可以燉，也可以炒，都是可以的，都挺健康的啊。再就是油炸的土豆條或者土豆塊盡量少吃。指導......

5*2的斑塊是毫米吧？再就是是強回聲還是低回聲的？斑塊是不是穩定的？都要具體分析。指導意見......

男性保健身體喝什么粥也是因人而異的，比如是脾虛還是腎虛？是腎陽虛還是腎陰虛等等。指導意見：......