減肥瘦身法
女 | 22歲 2022-01-20 10:35:40
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健康咨詢描述： 沒想到我有一天也會想辦法來減肥，我以前很瘦的，不知道從哪一天開始變得慢慢長胖了，現在我想減肥了，我說的減肥不單純是減肉還要對身體好。
想得到怎樣的幫助：請問有什么方法減肥的同時又可以鍛煉身體的？
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