健康咨詢描述: 大概失眠2個月,難入睡,已醒。去醫院開了右佐匹克膠囊,吃了半片一會全身無力但是大腦還是很清醒,入睡不深,厭食,人消瘦。請問需要加大劑量嗎,另外蜂王漿能改善睡眠嗎。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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