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有問必答網內科神經內科神經衰弱 → 晚上多夢,幾乎是每天都做夢,醒來很累。

晚上多夢,幾乎是每天都做夢,醒來很累。

女 | 30歲 2022-01-20 10:12:46 1人回復 來自

健康咨詢描述: 近期晚上睡覺比較困難,到了晚上十點半左右特別困,但是躺下以后就睡不著了,翻來覆去得一到兩個小時候才能睡著,而且還多夢,幾乎是每晚都做夢,這種情況已經有兩個多月了,我本身也沒有其他重大疾病和慢性疾病,泡腳洗澡喝牛奶也不好使,因為我本身是干銷售的,以為是壓力大,就休息了4天,但是也沒緩解,想請教一下各位醫生,有沒有相關藥物可以干預一下呢。

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張賀翔
張賀翔 河北省滄州中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 失眠 焦慮 心血管 高血壓 胃炎 感冒、咳嗽 幫助網友:21913
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2022-01-20 10:17:34 我要投訴

      你好,這個情況主要考慮睡眠質量差,夜間多夢的問題,這個與壓力大,精神緊張有關系,建議可以喝中藥調理,中成藥的話,建議口服百樂眠膠囊改善睡眠,同時還需要適當的增加運動就可以的。
      

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