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上課經常打瞌睡甚至一天都在犯困

女 | 18歲 2022-01-20 10:11:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 這種情況有一年多了我發現如果晚上熬到一點多兩點多白天可能會犯困但是下課十分鐘趴一會會上課就有精神了如果晚上十二點多就睡覺我第二天會一直打瞌睡白天困意來臨的時候完全控制不住但是我真的不想睡覺理科生上課太重要了我一睡就是一節兩節可是實在是控制不住自己考試有時候也會睡著我本來想著既然這樣那干脆熬夜吧第二天可以精神一點但是最近已經開始熬不了夜了一到十二點多就開始困得不行可是我一但睡下去第二天又廢了每次犯困醒來之后我都很懊悔特別想打自己為什么會這么困馬上要高考了我真的快瘋了

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張賀翔
張賀翔 河北省滄州中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 失眠 焦慮 心血管 高血壓 胃炎 感冒、咳嗽 幫助網友：21913
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2022-01-20 10:14:10 我要投訴

      你好，這個情況主要考慮脾困的情況，這個與熬夜有關系，建議保證足夠的睡眠，同時可以喝中藥調理，中成藥的話可以吃百樂眠膠囊改善睡眠，這個還需要健脾胃治療，主要是脾胃虛弱的虛弱導致的困乏。
      

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