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我現(xiàn)在身高167體重115

男 | 15歲 2022-01-20 10:08:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 本人15歲請問一下可以練出腹肌嗎，請醫(yī)生給一個話，肚子上有點肉

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張賀翔 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠 焦慮 心血管 高血壓 胃炎 感冒、咳嗽 幫助網(wǎng)友：21913
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2022-01-20 10:10:28 我要投訴

      你好，這個情況主要考慮是腹部脂肪較多的問題，這個身高和體重的話是可以練腹肌的，建議可以先增脂同時增肌訓練是可以出現(xiàn)腹肌的，身體情況允許的話，可以適當?shù)募訌婂憻挕?br />      

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